Entrenador de CrossFit en Pamplona
Llevas en CrossFit un tiempo, pero te has estancado. O quieres meterte y no sabes por dónde empezar. O compites en RX y necesitas afinar técnica olímpica. Tres perfiles, tres planes distintos.
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Qué aporta una sesión 1-a-1 de CrossFit
Lo que la clase grupal no puede: técnica detallada de movimientos olímpicos (snatch, clean & jerk), corrección individual de patrones, programación específica para tu objetivo, trabajo de debilidades concretas. La clase es buena. La sesión individual la complementa.
Mi enfoque
Soy atleta de CrossFit (5 días/semana) y trabajo técnica olímpica, gymnastics y aeróbico estructurado. Si compites o quieres competir, vamos por ahí. Si solo quieres dejar de hacer escalados eternos, también.
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Box vs entrenador personal
No son excluyentes. Lo ideal: 4 días de box + 1 sesión técnica conmigo. Te ahorras meses de progreso.
Cómo trabajamos esto en Pamplona
Entrenamos a domicilio, en gimnasio colaborador, al aire libre o de forma online. Cubro Pamplona y todo el cinturón: Burlada, Villava, Ansoáin, Barañáin, Berriozar, Zizur Mayor, Sarriguren, Huarte, Noáin, Mutilva, Cizur Menor, Erripagaña, Lezkairu y barrios.
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Preguntas frecuentes
¿Hace falta venir con base?
No. También trabajo perfiles que se inician y prefieren empezar bien antes de ir a un box.
¿Tienes material olímpico?
Sí, en gimnasios colaboradores y con material que llevo.
¿Programas para competir?
Sí, RX, Scaled y Masters.
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